Индивидуальное психологическое консультирование и разовые консультации клинического психолога — два подхода в области психологической помощи, но с различной ориентацией и целями.
Разовые консультации клинического психолога обычно предполагают взаимодействие с клиентом в рамках одной сессии для обсуждения конкретного вопроса или проблемы.
В таких консультациях акцент делается на немедленной поддержке человека и помощи ему в нахождении практических решений.
Причинами обращения человека к клиническому психологу за разовой консультацией могут быть следующие:
- Стресс у человека в преддверии какого-то важного события.
- Необходимость принятия человеком какого-то сложного для него решения.
- Внезапные жизненные изменения, требующие от человека ускоренной адаптации к ним.
Вот несколько преимуществ разовых консультаций:
Конкретность решения:
Разовые консультации могут быть полезны, если у человека есть определённая проблема или вопрос, который он хотил бы обсудить и найти на него решение за одну или несколько сессий.
Разовая поддержка:
Они оказываются эффективными, когда человеку требуется экспертное мнение клинического психолога или профессиональная оценка возможных вариантов развития конкретной жизненной ситуации человека, либо помощь ему в принятии важного для него решения.
Гибкость графика:
Разовое консультирование привлекательно для занятых людей, так как не требует долговременного соблюдения сеттинга во время регулярных сессий.
Лёгкость вклада:
Для некоторых людей проще сделать выбор в пользу разовых консультаций, что также может служить хорошим введением в процесс психотерапии.
Низкий порог входа:
Подходит для людей, которые впервые обращаются за психологической помощью, и могут быть не готовы к длительной психотерапии.
Простота в выявлении проблем:
Разовые визиты к клиническому психологу могут быстро выявить «поверхностные» проблемы человека без его погружения в глубокую психоаналитическую работу.
Экономия расходов:
Иногда разовая консультация может быть более экономически выгодным вариантом для решения текущих проблем человека без соблюдения им долгосрочных финансовых обязательств.
Однако, разовые консультации могут быть менее эффективны в случаях сложных, глубоко укоренившихся или хронических проблем у человека.
В таких ситуациях более регулярная или долгосрочная психотерапевтическая работа может быть более подходящей для глубокого понимания и разрешения поведенческих шаблонов человека и его эмоционально-чувственных затруднений.